Eva-Maria Teuber
Psychologische Psychotherapeutin
"Immer ist die wichtigste Stunde die gegenwärtige
immer ist der wichtigste Mensch der dir gegenüber steht
immer ist die wichtigste Tat die Liebe" (Meister Eckhart)
Inhalte meiner Praxis
Als Verhaltenstherapeutin arbeite ich in der Therapie gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen, Problemlösungen oder Veränderungswünschen. Wir beachten das Zusammenspiel von Körper, Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen. Mein Fokus liegt auf der Gegenwart und auf der Vergangenheit dort, wo sie heute noch wichtig ist. Methoden sind z.B. solche aus der Gestalttherapie, Übungen zur Wahrnehmung mit allen Sinnen.
Jeder Mensch hat Selbstheilungskräfte und Ressourcen (Fähigkeiten), die durch die Therapie geweckt werden können. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit sind achtsamkeitsbasierte Übungen, die es oft ermöglichen, Gefühle und Gedanken zuzulassen